Zertifikatslehrgang: ErnährungsCoach (IHK)

Gesunde Ernährung verstehen, Stoffwechsel balancieren, nachhaltige Lebensstil-Veränderungen begleiten.

Eine bewusste Ernährung ist das Fundament für langfristige Vitalität, Prävention und Leistungsfähigkeit. Dieser Lehrgang verbindet aktuelles ernährungswissenschaftliches Fachwissen mit praxisnahen Coaching-Methoden. Sie lernen, individuelle Konzepte zur Ernährungs- und Lebensstilumstellung zu entwickeln, gesundheitliche Potenziale zu nutzen und Menschen professionell auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden zu begleiten.

Kerndaten auf einen Blick

• Abschluss: IHK-Zertifikat „ErnährungsCoach (IHK)“ (in Kooperation mit dem IHK Bildungszentrum Frankfurt am Main)

• Format: Blended Learning (Kombination aus Präsenzphasen und Online-Lerninhalten)

• Veranstaltungsort (Präsenz): Oberursel

• Anbieter: Akademie Gesundes Leben

• Materialien: Umfangreiches Lehr-Skript und ausgewählte Fachliteratur inklusive

Inhalts- und Leistungsschwerpunkte

• Ernährungswissenschaftliche Grundlagen: Vertiefte Kenntnisse über Makro- und Mikronährstoffe, Lebensmittelkunde sowie Prinzipien einer nachhaltigen, ausgewogenen Ernährung.

• Ernährung als Lifestyle-Medizin: Anwendung moderner Ansätze wie antientzündlicher, darm- und herzgesunder sowie pflanzenbasierter Ernährung zur Prävention und Förderung von Langlebigkeit (Longevity).

• Gewichtsmanagement & Stoffwechsel: Evidenzbasierte Strategien zur gesunden Gewichtsreduktion, Stoffwechseloptimierung und langfristigen Gewichtsstabilität.

• Ernährungspsychologie & Verhalten: Analyse von Essgewohnheiten und Emotionen zur gezielten Überwindung von Verhaltensmustern.

• Ganzheitliche Coaching-Praxis: Entwicklung modularer Programme aus Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit zur individuellen Leistungssteigerung und Alltagsintegration.

Zielgruppe

Die Weiterbildung richtet sich an Gesundheitsberater, Coaches, Trainer, Fachkräfte aus dem Präventions- und Wellnessbereich sowie an Quereinsteiger und Interessierte, die sich ein fundiertes, zertifiziertes Fachwissen aneignen möchten, um Klienten professionell bei der Ernährungs- und Lebensstilumstellung zu beraten.

Ihr Nutzen

• Renommierter Doppel-Abschluss: Bundesweit geschätztes IHK-Zertifikat in Zusammenarbeit mit der IHK Frankfurt am Main.

• Ganzheitlicher Coaching-Ansatz: Verknüpfung von Ernährungsphysiologie, Psychologie und Achtsamkeit für nachhaltige Klientenerfolge.

• Flexibles Lehrkonzept: Optimale Kombination aus intensivem Präsenzaustausch vor Ort und zeitlich flexiblen Online-Lernmodulen.