Aus- & Weiterbildung

Mentale Ersthelfer


Art der Fortbildung
online
Seminar-Format
Virtuall Classroom (live), Studium/Aufbaustudium
Dauer
mehrtägig
Details mehrtägig
3
Abschluss
ohne (Teilnahmebescheinigung)

Bei uns lernst du, wie du Menschen mit psychischen Herausforderungen und in schweren Zeiten unterstützen kannst, was in akuten Krisen zu tun ist und wie du deine eigene mentale Gesundheit stärken kannst.

Du erlernst einen achtsamen Umgang mit dir selbst und anderen, baust gegebenenfalls vorhandene Vorurteile gegenüber Menschen mit psychischen Erkrankungen ab und bekommst erste Ideen, wie Prävention im betrieblichen Kontext aussehen kann.

 

Unsere Schulung für Ersthelfer:innen im Bereich mentale Gesundheit (Mental Health First Aider) behandelt folgende Inhalte:

  • Erkennen von Warnzeichen und Symptomen verschiedener psychischer Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Suchterkrankungen.
  • Angemessene Krisenintervention Techniken für Akutsituationen, auch bei Suizidgedanken.
  • Empathie und Verständnis für Menschen mit psychischen Problemen (Vorurteile und Stigmatisierung abbauen und eine unterstützende und nicht urteilende Haltung einnehmen).
  • Kenntnisse über Ressourcen und Hilfsangebote im Bereich der psychischen Gesundheit (angemessene Verweise auf professionelle Hilfe und Unterstützungsnetzwerke geben, um Betroffenen langfristige Unterstützung zu ermöglichen).
  • Eigene psychische Gesundheit stärken und Erlernen von Selbstfürsorge (Strategien zur Stressbewältigung und Achtsamkeit).
  • Psychische Gesundheit im betrieblichen Kontext (bspw. Sensibilisierung für das Thema im Unternehmen, Organisation von Aktionstagen, Integration des Themas mentale Gesundheit in bestehende Prozesse, GB Psyche, Vernetzung…).

Vielleicht fragst du dich:

  • Was kannst ich tun, wenn ein Kollege häufiger angetrunken zur Arbeit kommt?
  • Wie reagiere ich, wenn eine gute Freundin Suizidgedanken äußert?
  • Was mache ich, wenn ein Familienmitglied sehr ängstlich ist und immer seltener vor die Tür geht?
  • Was ist die richtige Reaktion, wenn meine Mitarbeiterin antriebslos, traurig und unkonzentriert wirkt und sich immer weiter zurückzieht?

 

Diese und viele weitere Fallbeispiele und Situationen und Fragen besprechen wir in unserem Seminar.

 

Termine Seminar Mentaler Ersthelfer:

Mo, 15.4.2024, 13-17 Uhr
Mo, 22.4.2024, 13-17 Uhr
Mo, 29.4.2024, 13-17 Uhr


Kontaktinformationen
Name des Veranstalters
Arbeitsschutz-Universum

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